नीम आपके शरीर के तापमान को कम करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल दोनों गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और साफ रखने में मदद करते हैं। यह रक्त को भी शुद्ध करता है। यह रक्त से अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

तुलसी (पवित्र तुलसी) पृथ्वी पर सबसे अच्छी औषधीय जड़ी-बूटियों में से एक है। इस जड़ी बूटी में जादुई गुण होते हैं। खाद्य पदार्थों में तुलसी की कुछ पत्तियां डालने से यह कीटाणुओं को नष्ट करने में सक्षम होती है। साथ ही खाद्य पदार्थ को शुद्ध रखती है। तुलसी संक्रमण, खांसी, जुकाम और अन्य वायरल संक्रमण से बचा सकती है।

हल्दी में जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी और घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं। यह गठिया, कैंसर, गैस्ट्रिक-अल्सर, हृदय और आंतों में सूजन जैसे रोगों के उपचार में अच्छी होती है। यह पाचन प्रणाली को सुधारने में मदद करती है। हल्दी का उपयोग पेट दर्द, पेट में भारीपन और पेट फूलना जैसी समस्याओं को कम करने में किया जाता है। यह भूख में सुधार, भोजन के बाद पेट फूलना और लिवर के कार्यों में सुधार करने में भी मदद करती है।

मुलेठी के नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। जड़ पौधे में मौजूद एंजाइम, शरीर को प्रदूषक, एलर्जी, रोगाणुओं और कोशिकाओं से बचाते हैं जो ऑटोइम्यून बीमारियों का कारण बनते हैं। यह आपको एलर्जी और संक्रमण से दूर रखता है।

त्रिफला एक अद्भुत प्रतिरक्षा बूस्टर है। यह सूखे मेवे- आंवला, विभीतकी और हरीतकी का मिश्रण है। इसका उपयोग पारंपरिक हर्बल दवा में बीमारी को रोकने और कब्ज और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। त्रिफला में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर में सुरक्षात्मक कार्य करते हैं।

सौंठ (अदरक) का उपयोग श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे सर्दी, ब्रोंकाइटिस, गले में खराश, कंजेशन, सिरदर्द और दर्द के लिए किया जाता है। इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों जैसे सूजन, मासिक धर्म के लक्षण, गठिया, यकृत की समस्याओं, उच्च कोलेस्ट्रॉल, जठरांत्र संबंधी समस्याओं और मोशन सिकनेस के लिए किया जाता है।

काली मिर्च एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं। काली मिर्च में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण को दूर रखने में मदद करते हैं। यह घाव या सूजन के कारण होने वाली परेशानी से भी छुटकारा दिलाता है। काली मिर्च विटामिन सी से भरपूर होती है। इसलिए यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में बहुत अधिक प्रभावशाली होती है।

पिप्पली के कई स्वास्थ्य लाभ हैं इसलिए इसका उपयोग लगभग सभी स्वास्थ्य असामान्यताओं के इलाज के लिए किया जाता है। यह मधुमेह की रोकथाम करता है, संक्रमणों से बचाता है, मासिक धर्म की समस्याओं से राहत देता है, श्वसन संबंधी विकारों जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, खांसी और सर्दी के लक्षणों का उपचार करता है। यह कामेच्छा को भी बढ़ाता है।

दालचीनी आरोग्य गुणों से भरपूर है। इसका उपयोग सूजन से लड़ने और शरीर की मरम्मत के लिए किया जाता है। दालचीनी एलर्जी से लड़ती है और शरीर में घावों को ठीक करती है। यह संक्रमण से सुरक्षा करती है आपको स्वस्थ रखती है।

प्राकृतिक तरीके से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए अश्वगंधा एक उत्तम विकल्प है। शरीर में रोगों और संक्रमणों से लड़ने की शक्ति व कार्य प्रणाली को सुधारता है। अश्वगंधा सफेद रक्त कोशिका के स्तर में सुधार करके प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, जो संक्रमण को रोकने में मदद करता है।